要停止沈阳医疗保险，您可以按照以下步骤进行办理：
1. 首先，联系所在单位的人力资源部门或负责保险事务的部门，了解停保的具体流程和要求。
2. 提供必要的文件和信息，可能需要填写保险停保申请表格，并提供身份证明、保险单等相关文件。
3. 根据单位或保险公司要求，可能需要支付停保手续费或处理费用。
4. 如果您已经离职或转岗，通常需要在离职或岗位调动后的一定时间内办理停保手续。确保按时办理，以避免额外的费用或纠纷。
5. 在提交申请后，等待保险公司或相关部门处理您的停保申请。他们可能会与您联系并提供进一步的指导。
请注意，在停保之前，建议您详细了解停保所带来的后果和影响。如果您在将来需要重新加入医疗保险，可能需要重新办理手续和面临一定的限制。强烈建议咨询和与单位或保险公司进行详细沟通，以确保您做出明智的决策。
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