沈阳医大一院和盛京医院都是辽宁省沈阳市的知名大型医疗机构，都有较高的医疗水平和专业技术。然而，哪个医院更好取决于你的具体需求和情况。
一般来说，医院的好坏可以从以下几个方面进行综合考虑：
1. 专科特色：不同医院可能在某些专科领域有更为突出的优势，你可以根据自己的疾病需要选择更擅长的医院。
2. 专家团队：医院的专家团队质量、数量和学术背景对医疗水平有重要影响。了解医院的专家资源和科研实力，可以选择更有实力的医院。
3. 医疗设施：医院的医疗设备和设施是否先进、完备，对医疗服务的质量和效果有很大的影响。
4. 患者口碑：了解患者对医院的评价和反馈，可以了解医院的服务态度、医生的医术水平和医疗质量。
最终的选择取决于你个人的需求、疾病情况以及对医院的了解。建议你参考以上因素，并咨询医疗专家的意见，以确定最适合你的医院选择。
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