1. 注册登录沈阳政务服务网或沈阳市医疗保障局官网。在官网首页找到“个人办事”或“医保网上服务”选项，点击进入。
2. 在“个人办事”或“医保网上服务”页面中，找到“异地报销申请”或“退费申请”选项，点击进入。
3. 进入退费申请页面后，按照页面提示填写相关信息，如姓名、身份证号、医保卡号等。同时，上传相关退费材料，如医疗费用清单、收费凭证等。
4. 提交退费申请后，医保经办部门会对上传的资料进行预审。如果资料齐全且符合退费条件，医保部门会通知申请人按照指定邮寄地址将退费材料寄送至医保部门。
5. 医保部门收到退费材料后，会对材料进行审核。审核通过后，将退费金额退还至申请人的银行账户。
请注意，以上流程仅适用于沈阳医保退费网上申请的大致步骤，实际操作时请以沈阳政务服务网或沈阳市医疗保障局官网为准。如有疑问，可拨打沈阳医保服务热线咨询。
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